Kirjoittajasta

Moi, tervetuloa blogiini! Olen Mel Schmidt, brändivalmentaja ja digitoimisto Schmidt Communications Oy:n intohimoinen yrittäjä. Yrittäjän vapaus ja hauskuus työssä ovat teemoja, joista en ole valmis tinkimään missään tilanteessa. Rakastan markkinointia, brändiviestintää ja digitaalista liiketoimintaa. Blogissani ratkon epäjohdonmukaisen viestinnän aiheuttamia tosielämän ongelmia ja puhun yrittäjän arkeen sekä hyvinvointiin liittyvistä teemoista.

Ruutuajan vähentäminen vaikutti suoraan uneen
"Ruutuajan vähentäminen tekisi hyvää varmaan minullekin." Näin kommentoi lähes jokainen, jolle kerroin kahden viikon kokeilustani rajoittaa puhelimeni käyttöä alle kahteen ...
Ruutuaika väheni 77 prosenttia, kaksi viikkoa ilman puhelinta
Ruutuaika ja sen vaikutukset hyvinvointiimme lienee aikamme vitsaus. Ruudun edessä vietetyn ajan tiedetään edesauttavan silmien rasitusta, päänsärkyä, migreeniä, selän fyysisiä ...